抗击禽流感之晚饭

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禽流感来袭,我们还得吃饭哪!怎么办?

抗击禽流感之晚饭的用料

鸡肫 8个 腊肉 1条
咸蛋 3只 青菜 1斤多
黄瓜 1根 排骨汤 1大汤碗
虾米 1小把 蒜头 3瓣

抗击禽流感之晚饭的做法

抗击禽流感之晚饭的做法图解1

步骤1

蒜泥黄瓜,都会哈。不详解了,记得加点醋。

步骤2

咸蛋,更容易。买回生熟都可以。再煮一遍。腌过的蛋,高温煮,病毒还能活?

步骤3

冻鸡肫,洗净。加花椒,茴香,桂皮葱姜和黄酒。高压锅十分钟。取出晾凉切片。

步骤4

腊肉洗净蒸十五分钟,切片,拼盘。
抗击禽流感之晚饭的做法图解5

步骤5

排骨汤加虾米煮一会儿,加入米饭煮开后加入青菜,调味。加点胡椒,蒜末。点少许芝麻油。完工,开吃。

抗击禽流感之晚饭的烹饪技巧

暂时吃冷冻,腌腊食品。高温蒸煮法为主。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-04-13

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