蒜苔焖鱼鳍

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蒜苔焖鱼鳍的用料

鱼鳍 300克 蒜苔 1把
生抽，盐 各2克 玉米油 适量

蒜苔焖鱼鳍的做法

蒜苔焖鱼鳍的做法图解1

步骤1

鱼鳍入锅煎至两面偏黄备用。
蒜苔焖鱼鳍的做法图解2

步骤2

蒜苔切断备用
蒜苔焖鱼鳍的做法图解3

步骤3

油锅烧热倒入玉米油大火煸炒蒜苔
蒜苔焖鱼鳍的做法图解4

步骤4

加入鱼鳍大火焖几分钟
蒜苔焖鱼鳍的做法图解5

步骤5

加入少许生抽
蒜苔焖鱼鳍的做法图解6

步骤6

加入少许盐，大火收汁
蒜苔焖鱼鳍的做法图解7

步骤7

成品图

蒜苔焖鱼鳍的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-06

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载
分类： 焖 咸 家常菜 下饭菜 炒锅

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