蒜苔炒鱿鱼

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蒜苔炒鱿鱼的用料

鱿鱼 2只 蒜苔 200克
生抽 适量 盐 适量
玉米油 适量 洋葱 一个
胡椒粉 一勺

蒜苔炒鱿鱼的做法

蒜苔炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒素菜类食材至7成熟。
蒜苔炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

倒入鱿鱼大火煸炒。
蒜苔炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

加入少许盐，
蒜苔炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

少许胡椒粉。少许生抽。
蒜苔炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

大火收汁出锅入盘。
蒜苔炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

成品图

蒜苔炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-06

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分类： 炒 家常菜 午餐 中国菜 咸

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