香蕉苹果坚果奶昔（懒人奶昔）

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CarolinZhao
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香蕉苹果坚果奶昔的用料

香蕉 1只 苹果 1只
牛奶 200ml 每日坚果 一袋

香蕉苹果坚果奶昔的做法

香蕉苹果坚果奶昔（懒人奶昔）的做法图解1

步骤1

准备食材，香蕉一根，苹果一个，牛奶一袋，每日坚果一袋（只要里面的坚果，梅干这些不需要）
香蕉苹果坚果奶昔（懒人奶昔）的做法图解2

步骤2

全部食材切成适当大小放入榨汁机内
香蕉苹果坚果奶昔（懒人奶昔）的做法图解3

步骤3

固定杯子
香蕉苹果坚果奶昔（懒人奶昔）的做法图解4

步骤4

一分钟，搞定。

香蕉苹果坚果奶昔的烹饪技巧

如果肠胃不太好的话可能香蕉牛奶一起吃会拉肚子，可以把香蕉改为山药，也很好喝，饱腹感特别强。简单好喝还有营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-07

©本菜谱的做法由 CarolinZhao 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 下午茶 榨汁机 一人食 饮品

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