蒜香土豆沙拉

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lee1986
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这个菜适合减肥中的人食用'土豆可以当成主食食用。

蒜香土豆沙拉的用料

土豆 两个 大蒜 两三瓣
沙拉酱 两大勺 酸奶 一小勺
橄榄油 一小勺 黑胡椒 适量'根据自己喜好
盐 一小勺

蒜香土豆沙拉的做法

蒜香土豆沙拉的做法图解1

步骤1

土豆洗净'切成四块'上锅蒸烂'用筷子能扎透不费劲即可。

步骤2

i在煮土豆的过程中，将沙拉酱，盐，黑胡椒，酸奶混合。加入去皮后压成泥的大蒜，淋入橄榄油，搅匀均匀备用。

步骤3

将土豆去皮后切成小方块，放入盘中，倒入调好的沙拉酱，搅匀即可。

蒜香土豆沙拉的烹饪技巧

土豆蒸后变软且黏性较大'不易用刀切'用手掰碎即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-21

©本菜谱的做法由 lee1986 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 下酒菜 煮 无水印 家常菜

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