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“更年期”的相关菜谱
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荷包蛋面条面条,小葱,鸡蛋
4.8分
寒冬天必备--姜撞奶老姜汁,全脂牛奶,白糖
5分
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉鸡胸肉,番茄,豌豆,玉米,胡萝卜,盐,黑胡椒,料酒,生抽,玉米淀粉
5分
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋茭白,鸡蛋,红辣椒,小葱
5分
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
5分
五彩豆皮卷——解年腻必备豆腐皮,黄瓜,胡萝卜,香菜,方火腿,鸡蛋,食用油,豆瓣酱
5分
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥牛奶,快熟燕麦片,红豆
5分
冬日里的清爽素菜--清炒藕片莲藕,蒜末,小葱,盐,食用油
4.7分
#一道菜表白豆果美食#三鲜馄饨鲜虾,猪肉,鸡蛋,葱姜,盐，鸡精,香油,十三香粉,味极鲜酱油,馄饨皮,紫菜,虾皮,小葱
5分
#好吃不上火#紫薯山药糕紫薯,山药,糖浆（或蜂蜜）
5分
银耳红枣蒸雪梨雪梨（中等个头）,红枣,黄冰糖,纯净水,枸杞,银耳
5分
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#西兰花溜鸡肉条西兰花,蒜瓣,蚝油,红椒,盐,鸡精,鸡胸肉,料酒,淀粉,生抽,胡椒粉
4.6分
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 味道鲜美的滋补鲫鱼汤鲫鱼,料酒,盐,姜蒜,小葱,胡椒粉,香油,香菜,辣椒
5分
#2018年我学会的一道菜#自制糖烤板栗板栗,甘汁园白砂糖,食用油
4.2分
#今天吃什么#小米红枣粥小米,红枣,红糖,鸡蛋,熟黑芝麻
5分
南瓜蜜豆卷|蒸的好吃不上火中筋面粉,南瓜（去皮蒸熟）,酵母,木糖醇（帮助发酵，可不加）,葡萄籽油,蜜红豆
5分
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