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“更年期”的相关菜谱
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低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤丝瓜,鸡蛋,白玉菇,葱,姜
4.9分
#洗手作羹汤#家常花菜花菜,小米椒,蒜子,香葱,生抽,白糖,蚝油,水淀粉,油
5分
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉鸡胸肉,番茄,豌豆,玉米,胡萝卜,盐,黑胡椒,料酒,生抽,玉米淀粉
5分
银耳莲子羹～满满的胶原蛋白银耳,莲子,红枣,冰糖
5分
火龙果银耳莲子羹红心火龙果,银耳,红枣,莲子,冰糖
4.5分
#节后清肠大作战#青椒山药炒黑木耳黑木耳,山药,青椒,胡萝卜,食用油,太太乐鲜鸡汁
3分
#今天吃什么#软嫩可口的五香猪肝猪肝,生抽,老抽,红曲粉,花椒，大料，豆蔻，白芷,盐,葱,姜
5分
电饭煲蒸红薯红薯,水
5分
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
4.8分
冬日里的清爽素菜--清炒藕片莲藕,蒜末,小葱,盐,食用油
4.7分
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋茭白,鸡蛋,红辣椒,小葱
5分
荷包蛋面条面条,小葱,鸡蛋
4.8分
#好吃不上火#紫薯山药糕紫薯,山药,糖浆（或蜂蜜）
5分
补血补肾粥黑米,黑豆,红豆,红皮花生米,黑芝麻,枸杞
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银耳雪梨羹银耳,雪梨,红枣,枸杞,冰糖
4.9分
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