美白的茄汁丝瓜

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炎炎夏日，吃东西更加需要视觉和功效的刺激！加上太阳很晒，防晒霜要擦，食补的美白更重要哇！

茄汁丝瓜的用料

丝瓜 2条 番茄 2个
海盐

茄汁丝瓜的做法

美白的茄汁丝瓜的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮，切滚刀块！番茄，切小块
美白的茄汁丝瓜的做法图解2

步骤2

油锅烧热，下番茄粒开始翻炒
美白的茄汁丝瓜的做法图解3

步骤3

炒到这样差不多就好了，这时就可以下丝瓜啦！
美白的茄汁丝瓜的做法图解4

步骤4

丝瓜下入继续翻炒，撒上适量的盐，让每一块丝瓜变软的同时呢，也裹上茄汁
美白的茄汁丝瓜的做法图解5

步骤5

装盘啦，红红绿绿是不是很开胃哦！吃起来酸酸甜甜也很舒服！

茄汁丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-20

©本菜谱的做法由 ciel3 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 酸 无水印

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