凉拌海带丝

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清凉一夏

凉拌海带丝的用料

海带丝 彩椒
葱白 油
醋 白糖
盐 味精
姜 蒜
干辣椒

凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法图解1

步骤1

海带丝先用开水焯一下。放入盆里，

步骤2

将葱白，彩椒切成丝。放入盆里，

步骤3

蒜丝，姜丝，盐，糖，醋，味精。放入盆里，

步骤4

取适量的油在锅里加热，然后放入干辣椒，炒香后倒入盆里，

步骤5

搅拌后，盛到盘子里，即可食用。

凉拌海带丝的烹饪技巧

凉拌，可以使蔬菜里的营养物质不被破坏，提倡营养均衡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-29

©本菜谱的做法由 陈芳园 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 午餐 早餐 清淡 原味

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