比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治

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一个人的早餐也要精致，自己动手做三文治，好吃又健康。

鸡扒三文治的用料

鸡扒 1块 吐司片 3块
芝士片 1片 西红柿 1个
鸡蛋 1个 青瓜 半个
沙拉酱 适量

鸡扒三文治的做法

比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解1

步骤1

准备好材料，青瓜，西虹市切片，鸡扒提前一晚上腌制好
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解2

步骤2

先把鸡蛋煎熟
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解3

步骤3

再把鸡扒煎熟
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解4

步骤4

土司片上加芝士片
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解5

步骤5

在加上西红柿片
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱视乎个人的喜好
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解7

步骤7

加上煎鸡蛋
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解8

步骤8

加上第二片吐司再加上煎好的鸡扒
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解9

步骤9

在加上青瓜
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解10

步骤10

用保鲜纸包紧，中间切块
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治的做法图解11

步骤11

这样就可以了

鸡扒三文治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-13

©本菜谱的做法由 越亮 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 外国菜 午餐 香 晚餐

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