减脂必备|山药鸡蛋糕

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低脂健康的主食选择 （鸡蛋过敏的可以用鸭蛋代替）

山药鸡蛋糕的用料

山药 1根 蔓越莓 4g
鸡蛋 1个 清蜜罗 适量
奇亚籽 适量

山药鸡蛋糕的做法

减脂必备|山药鸡蛋糕的做法图解1

步骤1

山药洗净去皮，加入料理机加鸡蛋清蜜罗打匀
减脂必备|山药鸡蛋糕的做法图解2

步骤2

蒸盘内刷油
减脂必备|山药鸡蛋糕的做法图解3

步骤3

倒入混合物
减脂必备|山药鸡蛋糕的做法图解4

步骤4

撒上蔓越莓
减脂必备|山药鸡蛋糕的做法图解5

步骤5

锅内水烧开，上锅蒸25分钟

山药鸡蛋糕的烹饪技巧

你可以撒上自己喜欢的奇亚籽和亚麻籽哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-15

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