香蕉提子奶昔

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上海这几天太热了，中午不想吃饭，这一杯代餐～

香蕉提子奶昔的用料

香蕉 1根 提子 4颗
酸奶 200g

香蕉提子奶昔的做法

#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解1

步骤1

香蕉去皮切小块。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解2

步骤2

提子去皮，去籽。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解3

步骤3

将切好的香蕉与提子放入果汁杯中。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解4

步骤4

倒入酸奶。(牛奶的可以)
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解5

步骤5

将果汁杯盖子拧紧，倒扣在台面上启动即可。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解6

步骤6

榨好的奶昔倒入杯中。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解7

步骤7

满满一杯，代餐极好。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解8

步骤8

一杯下去饱腹感。
#精品菜谱挑战赛#香蕉提子奶昔的做法图解9

步骤9

简单易做，夏天最佳之选。

香蕉提子奶昔的烹饪技巧

水果可以任意搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 一人食 一家三口 甜

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