随意搭配的三明治

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三明治外出携带很方便，老少皆宜，营养丰富

三明治的用料

切片面包 三片 西红柿 一个
黄瓜片 四五片 火腿片 3片
千岛酱 适量 卷心菜 适量
玉米粒 适量 鸡蛋 1个

三明治的做法

#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解1

步骤1

准备材料
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解2

步骤2

黄瓜切片备用
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解3

步骤3

玉米粒焯熟
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解4

步骤4

卷心菜切丝，玉米粒捞出
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解5

步骤5

加入千岛酱拌匀备用
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解6

步骤6

鸡蛋入锅煎制到你爱吃的程度
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解7

步骤7

盛出
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解8

步骤8

全麦面包片放保鲜膜上
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解9

步骤9

铺上一层卷心菜玉米沙拉，铺上黄瓜片，抹上千岛酱
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解10

步骤10

盖上第二片面包片，抹一层千岛酱铺上火腿片
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解11

步骤11

铺上西红柿片
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解12

步骤12

放上煎好的鸡蛋
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解13

步骤13

铺上蔬菜沙拉
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解14

步骤14

保鲜膜包裹紧
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解15

步骤15

用刀切开
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解16

步骤16

可以开动了
#带着零食去旅行！#随意搭配的三明治的做法图解17

步骤17

拍照时刻

三明治的烹饪技巧

喜欢的蔬菜随意搭配，面包可以用锅煎制一下，或者面包机烤一下哦，更美味。也可以换成蛋黄酱，火腿片用锅煎制一下更美味，在这里我都省略了，因为我要做少油达人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-24

©本菜谱的做法由 美食告白 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 香 下午茶 主食

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