五彩饭团

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伊尚斐斐
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心情好的时候就做一个五彩饭团吧，会让心情更好 生活中从不缺乏惊喜/颜色斑斓的饭团，光是用来看就觉得心情大好，吃起来，有菜有肉，味道还好。一次做好就能吃到至少五六种食材，营养比较丰富，试着把简单的食材做的精致，也是给生活增添一抹惊喜。下面快来看看饭团的制作过程吧！

五彩饭团的用料

米饭 一碗 什锦菜 适量
木耳 两朵 洋葱 适量
海苔碎 适量 鸡蛋黄 一个
蚝油 适量 盐 适量
香油 适量 火腿 适量
西蓝花 适量

五彩饭团的做法

#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解1

步骤1

准备食材，什锦菜用热水烫下，洋葱，西蓝花木耳火腿肠切碎备用
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解2

步骤2

炒锅放少许油加热，放入洋葱碎，什锦菜，火腿肠、木耳碎翻炒，加盐蚝油炒两分钟左右
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解3

步骤3

放入剩米饭，炒散.翻炒一会关火。
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解4

步骤4

然后倒入香油海苔碎.鸡蛋黄翻拌均匀。
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解5

步骤5

盘里放入四张海苔备用。
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解6

步骤6

放入个心形磨具，把炒好的米饭放里按压下.就出来个爱心饭团了！
#带着零食去旅行！#五彩饭团的做法图解7

步骤7

出锅后，饭稍微凉凉，用手捏成一个个小饭团，海苔垫底，摆入盘中即可。

五彩饭团的烹饪技巧

饭团配菜可以随意搭配.没有心形模具也可.都捏成漂亮的小饭团也有颜值呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-25

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载

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    / 8 #带着零食去旅行！#五彩饭团的做法步骤

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