“五彩饭团”的相关菜谱

杂粮+大米,虾仁,西芹,胡萝卜,玉米,鸡㫬肉,蒜,盐,蚝油,玉米油,胡椒粉

陈家快乐厨娘

米饭,黄瓜,鸡蛋,西红柿,海苔,生菜,黑芝麻,午餐肉,香樁,花生酱

*舞舞*

海苔,凉米饭,紫薯,煎蛋,午餐肉,芝士,沙拉酱,生菜

棒棒糖yummy

六月香辣椒酱,剩米饭,温盐水,生菜,胡萝卜,海苔,芝士片,培根,生抽,蜂蜜

小鱼哥的私房

米饭,西兰花,玉米粒,胡萝卜,火腿肠,熟黑芝麻,焙煎芝麻沙拉汁,番茄酱、沙拉酱

小菁同学

米饭,胡萝卜,西兰花,虾米,海苔,食用油,白芝麻

黄大青

米饭：,蔬菜适量：,橄榄油：,咸蛋黄：,芝士片：

若西家的小灶

藜麦,糯米,五彩米,西兰花,海苔碎,沙拉酱,盐,食用油

月色家的小厨房

米饭,胡萝卜,玉米,毛豆,椒盐,芝士片,黑芝麻

Amy刘小咪

藜麦,糯米,红豆,玉米青豆粒,培根,香菇干,酱油,糖

BTV媛媛

大米,豌豆,玉米粒,火腿,胡萝卜

y圆子y

五彩糯米,大根碎,土豆,牛肉松,小米锅巴,金枪鱼罐头,生菜,香甜沙拉酱

肥dodo

金龙鱼小鲜米,胡萝卜,火腿,紫甘蓝,海苔

落单食光

玉米,香菇,大米,黑米,胡萝卜,黄瓜

Moonbaby下厨房

米饭,什锦菜,木耳,洋葱,海苔碎,鸡蛋黄,蚝油,盐,香油,火腿,西蓝花

伊尚斐斐

剩米饭,胡萝卜丁,火腿丁,香菇丁,玉米粒,红椒碎,葱花,盐,鸡粉,食用油

苏苏的低卡膳食厨房

冷饭,沙拉酱,丘比日式色拉汁,胡萝卜,白黄瓜,午餐肉,鸡蛋,西红柿,玉米油

蜜桃爱营养师私厨

杏鲍菇,牛肉,生菜,藜麦,糯米,干香菇,小香肠,洋葱、小葱,油,照烧汁,料酒、生抽,淀粉、盐,黑胡椒、综合调味料

一把橙小刀

腊肉,糯米,茶干,胡萝卜,春笋,火腿肠,大蒜,葱,酱油,盐,油豆腐皮

嘟嘟妹麻麻

米饭,紫菜,丘比沙拉汁,越南甜辣酱,车达芝士,鱼子酱,青蔬叶,火腿,蟹棒,虾仁,培根,千叶豆腐,鱼豆腐,蚝油汁,豌豆,海苔碎

蜜食QUEEN