补血养颜水果羹

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诗蓝
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烤肉吃多了，下狠心减肥啦~~

补血养颜水果羹的用料

苹果 1 黑布林 1
红糖 姜粉
蜂蜜

补血养颜水果羹的做法

步骤1

苹果、黑布林洗净去皮，切丁。

步骤2

平底锅中不放油，苹果入锅炒软，加入黑布林，再加水，盖锅盖焖煮5分钟左右。

步骤3

加入适量蜂蜜、红糖和姜粉，否则单单烧苹果会有不太好吃的酸味。再煮几分钟就可以啦~可以趁热吃，也可以冰镇后享用。

补血养颜水果羹的烹饪技巧

调料按个人喜好添加~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-02

©本菜谱的做法由 诗蓝 编写，未经授权不得转载

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