营养燕麦鸡蛋瘦肉粥

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营养燕麦鸡蛋瘦肉粥的用料

燕麦片 适量 大米 适量
肉馅 适量 鸡蛋 1个
生抽 少许 白糖 少许
食盐 少许 食用油 少许

营养燕麦鸡蛋瘦肉粥的做法

步骤1

第一步：把肉馅腌制10分钟，放入生抽、白糖、食盐、少许的食用油抓匀。

步骤2

第二步：用清水煮熟燕麦和大米，加入肉馅。肉馅在下锅时添加一点水。放入锅中后用勺子匀速搅拌。

步骤3

第三步：鸡蛋打散后倒入锅内并匀速搅拌直至鸡蛋与肉熟。添加少许的食盐，可依据个人口味添加。关火即可。

营养燕麦鸡蛋瘦肉粥的烹饪技巧

也可以全部用麦片做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-03

©本菜谱的做法由 Nam南南 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 香

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