排毒去湿姜枣茶

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姜枣茶特别适合常在空调环境工作的人群，可以帮助把寒湿排出体外，夏季是吃姜的最好季节，夏季喝姜枣茶一定要保留姜皮，姜肉是发汗的，姜皮是止汗的，保留姜皮以免发汗过多，损伤人体的正气

排毒去湿姜枣茶的用料

带皮生姜 一块 红枣 6个
面粉 一勺

排毒去湿姜枣茶的做法

排毒去湿姜枣茶的做法图解1

步骤1

生姜先冲洗去泥土，放入碗中加水
排毒去湿姜枣茶的做法图解2

步骤2

放入面粉拌匀，泡十分钟
排毒去湿姜枣茶的做法图解3

步骤3

泡洗干净
排毒去湿姜枣茶的做法图解4

步骤4

连皮一起切成片
排毒去湿姜枣茶的做法图解5

步骤5

红枣洗净切开去核
排毒去湿姜枣茶的做法图解6

步骤6

红枣和姜片一起加冷水下锅
排毒去湿姜枣茶的做法图解7

步骤7

大火煮开
排毒去湿姜枣茶的做法图解8

步骤8

转中火再煮二十分钟，出锅一定要热喝

排毒去湿姜枣茶的烹饪技巧

1.不能喝凉的，煮后可以反复冲泡几次，过午不喝了 2.入伏前停止 3.内热重如上火、口舌生疮、咽喉肿痛，皮肤病发作期如湿疹，女性孕晚期、生理期经量超多时，或伤口未愈合者，都不适合喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-11

©本菜谱的做法由 冬日的向日葵 编写，未经授权不得转载

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