小月龄必备奶香紫薯粉6M+

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紫薯一个宝宝吃不完～把它烘干、打成粉吧、一个紫薯能吃好久、小月龄的宝妈学起来吧 紫薯 其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极佳的食品加工原料，可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品

小月龄必备奶香紫薯粉6M的用料

紫薯 一个 配方奶 适量

小月龄必备奶香紫薯粉6M的做法

小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解1

步骤1

紫薯切片上锅蒸熟
小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解2

步骤2

加适量牛奶压成泥
小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解3

步骤3

放在油纸上、用擀面杖压成饼、烤箱100度烤60分钟
小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解4

步骤4

烤干后放打粉机、打成粉
小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解5

步骤5

用筛网过滤一下、留下细腻的部分
小月龄必备奶香紫薯粉6M+的做法图解6

步骤6

完成啦、每次吃用热水冲调一下就好啦

小月龄必备奶香紫薯粉6M的烹饪技巧

做完后冷冻保存～一周内吃完就好啦、再也不用担心紫薯吃不完啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-19

©本菜谱的做法由 粽子麻麻吖 编写，未经授权不得转载

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