健身餐少油蔬菜蛋饼

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仍然是服务于健身的一道菜，只加了一滴油，健康又美味哦！！

健身餐少油蔬菜蛋饼的用料

鸡蛋 1个 普通面粉 1大勺
胡萝卜 1/4根 葱 适量
盐 适量

健身餐少油蔬菜蛋饼的做法

步骤1

面粉调成糊状

步骤2

鸡蛋打入面粉中，混合均匀

步骤3

胡萝卜切成很小丁，葱处理成葱花

步骤4

胡萝卜葱花混入面粉糊，搅拌均匀，加入适量盐

步骤5

不粘锅刷一滴油，倒入面糊，小火煎烤
健身餐少油蔬菜蛋饼的做法图解6

步骤6

起锅，可切割成形

健身餐少油蔬菜蛋饼的烹饪技巧

选择不粘锅哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-20

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