植物蛋玉米烙

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金主爸爸豪气，送了超健康的just植物蛋～高蛋白低脂肪的健康食品，给大家安利一下～

玉米烙的用料

甜玉米 1根 黄油 适量
just植物蛋 约三分之一瓶 食盐 适量
黑胡椒碎 适量

玉米烙的做法

植物蛋玉米烙的做法图解1

步骤1

一根甜玉米洗干净取粒备用
植物蛋玉米烙的做法图解2

步骤2

香葱洗净切末备用
植物蛋玉米烙的做法图解3

步骤3

不沾的平底锅放一小块黄油，小火化开
植物蛋玉米烙的做法图解4

步骤4

小火将玉米粒煎熟
植物蛋玉米烙的做法图解5

步骤5

玉米粒剥开，再化一小块黄油
植物蛋玉米烙的做法图解6

步骤6

倒入约三分之一瓶植物蛋
植物蛋玉米烙的做法图解7

步骤7

将蛋液铺平锅内铺不到的地方可以再补点，撒上盐和黑胡椒碎
植物蛋玉米烙的做法图解8

步骤8

盖上盖子，小火闷一下，待蛋液凝固后撒入葱花
植物蛋玉米烙的做法图解9

步骤9

将玉米烙倒扣入盘内，再撒上黑胡椒碎和葱花，便可上桌啦！

玉米烙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-28

©本菜谱的做法由 莽莽儿 编写，未经授权不得转载
分类： 香 煎 中国菜 甜 小吃

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