宝宝辅食之山药粥

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今天这道山药粥里边用到了山药，枸杞，大米，藜麦，小米，都是较常见的食材 里边的藜麦和小米都是蛋白质含量比较高的，可以说是一个高蛋白质的食谱了，很适合宝宝吃

山药粥的用料

山药 120克 大米 20克
小米 20克 藜麦 20克
枸杞 少许 盐或白糖 少许

山药粥的做法

宝宝辅食之山药粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，注意:去皮过的山药一定要用清水浸泡，防止氧化变黑
宝宝辅食之山药粥的做法图解2

步骤2

准备好美的BB亲子煲
宝宝辅食之山药粥的做法图解3

步骤3

把藜麦，大米，小米清洗干净放入玻璃内胆中，加入清水
宝宝辅食之山药粥的做法图解4

步骤4

选择蔬菜粥，时间显示为两个小时
宝宝辅食之山药粥的做法图解5

步骤5

提前半个小时时加入山药
宝宝辅食之山药粥的做法图解6

步骤6

枸杞在还剩五分钟的时候加入就可以
宝宝辅食之山药粥的做法图解7

步骤7

程序结束之后，调入盐或者是白糖
宝宝辅食之山药粥的做法图解8

步骤8

绵软柔滑，易于消化
宝宝辅食之山药粥的做法图解9

步骤9

最适合作为辅食给宝宝添加啦

山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-31

©本菜谱的做法由 小圆的厨房 编写，未经授权不得转载

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