香脆花生米

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爱美食的志宝妈
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今天教大家做一款低脂少油版的香脆花生米，非常适合懒人的一种做法，不需要站在油锅前守着，只需要设定好时间和烤温，等上十几分钟的时间，花生米就烤好了，非常快手。花生米因为没有下油锅炸，低脂少油，吃起来更健康，平时肚子饿了，我就喜欢抓一小把花生米边走边吃，越嚼越香，好吃到停不下来的节奏。用空气炸锅烤花生米比下油锅炸简单多了，很多人都没掌握油炸花生的诀窍，炸出的花生米不脆口，还很容易炸糊，但是用空气炸锅来烤花生，新手一次就能成功，下面大家一起来看做法吧！

香脆花生米的用料

花生米 200g 盐 少许
食用油 少许

香脆花生米的做法

香脆花生米的做法图解1

步骤1

我买的剥好的红心花生米，颗粒不大，但是大小很均匀，这样烤的时候受热会更均匀，烤熟的时间也差不多。
香脆花生米的做法图解2

步骤2

先将纽维福空气炸锅预热一下，时间调到5分钟，烤温调到150度。
香脆花生米的做法图解3

步骤3

空气炸锅预热的时候，把洗净晾干水的花生米放入盆子里，倒入少许食用油，用勺子搅拌均匀，让花生米均匀地裹上食用油。
香脆花生米的做法图解4

步骤4

炸篮里铺上油纸，倒入裹了油的花生米，表面铺平整。
香脆花生米的做法图解5

步骤5

时间调到15分钟，按“开始”键开始工作。
香脆花生米的做法图解6

步骤6

中途可拉开炸篮看一下烘烤的状态，听到花生米开裂时“吧嗒”的响声，说明花生米烤好了。
香脆花生米的做法图解7

步骤7

将烤好的花生米倒在油纸上，趁热撒上少许盐拌匀，刚烤好的花生米不脆，等凉透后就脆了。
香脆花生米的做法图解8

步骤8

做法看起来是不是很简单啊，凉透后的花生米又香又脆，太好吃了！
香脆花生米的做法图解9

步骤9

想吃吗？

香脆花生米的烹饪技巧

1，花生米的大小不一样，烤制的时间也不一样，请根据实际情况调整。 2，没有空气炸锅，用烤箱也行。 3，烘烤的时候可以不放油，加点油色泽会更好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-16

©本菜谱的做法由 爱美食的志宝妈 编写，未经授权不得转载

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