奶香南瓜浓汤

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啵啦娜i

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在父亲节当天，做了一款南瓜浓汤，南瓜超适合中老年人食用，对血糖血压都有好处，爱爸爸，就让他一直健康下去吧！南瓜：润肠、抗衰老、降血糖。牛奶：优质蛋白、丰富钙质。

奶香南瓜浓汤的用料

南瓜 1斤	纯牛奶 200g
淡奶油 60g

奶香南瓜浓汤的做法

步骤1

南瓜切块，蒸锅蒸软。

步骤2

蒸软的南瓜放进料理机，加入牛奶，打成泥。

步骤3

牛奶南瓜泥倒入锅里，加入淡奶油，小火搅拌，一定要小火，不然就粘了。

步骤4

搅拌均匀后就完成了。

步骤5

添碗，美味完成。

步骤6

把剩下的一点淡奶油拉个花，颜值爆表～

奶香南瓜浓汤的烹饪技巧

1、倒牛奶进料理机时可以留一点牛奶，等打好的牛奶南瓜泥倒出来时，就可以把剩下的牛奶倒进料理机里把挂壁的牛奶南瓜泥冲出来，这样就不怕浪费了。 2、加热牛奶南瓜泥和奶油时，一定要小火，不是为了让他熟，而是为了温热时更好的搅拌均匀，所以一定要控制火候。 3、想要汤浓一点少加牛奶，想要汤稀一点就可以多加牛奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-16

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分类：午餐汤早餐香一人食

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