蛋抱萝卜红虾仁水饺

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小学生快手早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要尽量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以牛奶、鸡蛋和一两片面包为最佳。 今天与大家分享一道简单快手蛋抱萝卜红虾仁水饺，看到名字大家应该知道水饺的食材啦！馅料由阿根廷红虾仁与白萝卜丝调拌，10分众轻松搞定，加一杯牛奶，营养早餐，能量满满一整天。

蛋抱萝卜红虾仁水饺的用料

萝卜红虾仁水饺 18个 鸡蛋 2个
盐 依个人口味 葱花 适量
熟黑芝麻 1g 阿根廷红虾仁 2个

蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法

#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解1

步骤1

准备水饺，买的刚收到哒。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解2

步骤2

取下外包装，里面还一层包装，赞啊。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解3

步骤3

撕下二层包装，这时锅中加入水大火烧开。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解4

步骤4

待水烧开后，下水饺，煮熟捞出。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解5

步骤5

煮好的水饺放入盘中，晾一会儿。(被儿子先吃了几个，小家伙忍不住啦！说这个馅太好吃了。)
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解6

步骤6

鸡蛋磕入碗中，小葱切碎，阿根廷红虾仁切碎。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解7

步骤7

鸡蛋中加入盐，盐的量根据个人口味放，用筷子打散，放旁边备用。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解8

步骤8

平底锅中加入食用油。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解9

步骤9

将煮熟的饺子摆放在不粘锅中。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解10

步骤10

小火煎至底部金黄，可以根据个人喜欢，我家宝贝不太喜欢过硬的，所以我煎的火轻。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解11

步骤11

倒入打散的蛋液，小火慢煎至蛋液凝固。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解12

步骤12

撒上熟黑芝麻，阿根廷红虾仁碎，最后撒上葱花，即可关火。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解13

步骤13

盛出装盘，简单快手早餐。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解14

步骤14

一杯牛奶＋蛋抱萝卜红虾仁水饺，营养均衡，能量满满一整天。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解15

步骤15

首次尝试萝卜红虾仁馅水饺，我能说从此爱上这个味儿吗？实在太好吃了。
#花10分钟，做一道菜！#蛋抱萝卜红虾仁水饺的做法图解16

步骤16

皮薄馅大，每个水饺里都有一个好大的红虾仁。

蛋抱萝卜红虾仁水饺的烹饪技巧

量可以根据个人口味增减，这个水饺这真心好吃，推荐呦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-19

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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