黄油清炒菜花

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有多少人和我一样，买新鲜的肉一次吃不完，又不喜欢从冰箱里拿冻肉来切，主要是～冷！ 这道菜绝对简单、方便、好吃！

黄油清炒菜花的用料

菜花 半棵 黄油 一块
蒜 5瓣 大葱 一段
盐 半小勺 生抽 1勺

黄油清炒菜花的做法

#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解1

步骤1

准备食材，葱蒜切碎，菜花掰成小块
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解2

步骤2

菜花放入热水中汆烫，捞出来备用。（这样做我觉得可以去除农药，而且炒起来容易熟）
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解3

步骤3

热锅放入黄油融化
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解4

步骤4

倒入葱蒜翻炒
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解5

步骤5

放入菜花
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解6

步骤6

加入生抽和盐
#花10分钟，做一道菜！#黄油清炒菜花的做法图解7

步骤7

迅速翻炒，出锅！

黄油清炒菜花的烹饪技巧

如果你喜欢吃肉，也可以在葱蒜爆锅后，放入肉炒熟再加入花菜。 北方叫菜花，南方应该叫花菜吧！哈哈哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-20

©本菜谱的做法由 家有二傻 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 午餐 晚餐 一人食 一家三口

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