筋骨茶树菇汤

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小純丫丫
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茶树菇排骨汤营养价值 茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定，它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为"神菇"。「这次是给儿子做的所以没放别的什么配料」

筋骨茶树菇汤的用料

仔排 4-6小块 茶树菇 适量
葱花 适量

筋骨茶树菇汤的做法

筋骨茶树菇汤的做法图解1

步骤1

筋骨，茶树菇备用
筋骨茶树菇汤的做法图解2

步骤2

筋骨洗净掉一遍血水
筋骨茶树菇汤的做法图解3

步骤3

茶树菇洗净待用
筋骨茶树菇汤的做法图解4

步骤4

筋骨，茶树菇依次放入炖锅。
筋骨茶树菇汤的做法图解5

步骤5

营养汤开始炖煮四个小时啦！「家里炖锅实在多，这次专门买的小的来给宝贝们炖粥 炖汤的」
筋骨茶树菇汤的做法图解6

步骤6

炖煮四个小时好啦！宝贝的美味的筋骨茶树菇汤就可以喝啦

筋骨茶树菇汤的烹饪技巧

☺︎宝贝五岁了，有时候还是要多喝一些炖汤之类的，比较有营养一些。希望宝贝多喝一点。☺︎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-22

©本菜谱的做法由 小純丫丫 编写，未经授权不得转载

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