海带绿豆糖水

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炎炎夏日，来碗海带绿豆糖水是最适合不过的，清热解毒，夏日必备的解暑神器

海带绿豆糖水的用料

绿豆 250克 海带 50克
冰糖 适量 水 适量

海带绿豆糖水的做法

海带绿豆糖水的做法图解1

步骤1

准备好材料
海带绿豆糖水的做法图解2

步骤2

绿豆提前泡2，3小时，海带洗干净，泡十来分钟
海带绿豆糖水的做法图解3

步骤3

把泡好的绿豆洗干净，放在压力锅里，加适量水
海带绿豆糖水的做法图解4

步骤4

海带切开加入
海带绿豆糖水的做法图解5

步骤5

盖好盖子中火煮上汽算起30分钟
海带绿豆糖水的做法图解6

步骤6

消汽后打开盖加入适量冰糖，煮几分钟即可
海带绿豆糖水的做法图解7

步骤7

成品
海带绿豆糖水的做法图解8

步骤8

夏天解暑神器

海带绿豆糖水的烹饪技巧

糖跟据自己口味来加！ 冷一下更好吃，更凉爽哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-22

©本菜谱的做法由 a开心果a 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL 高蛋白 含有膳食纤维 高VE

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