宫寒痛经—益母草鸡蛋汤

宫寒痛经—益母草鸡蛋汤

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益母草鸡蛋汤是一道养生美食，主要制作材料为益母草、鸡蛋。这道美食具有补肝养血、活血养颜的功效，可治气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等疾病。

益母草鸡蛋汤的用料

鸡蛋 2个 益母草（干品） 20克
当归 10克 红枣 3颗
红糖 2块

益母草鸡蛋汤的做法

宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

准备2个洗净的鸡蛋
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

加水煮熟
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟后放水中冷却
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

取适量益母草放锅中（干品30克）
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

放入锅中
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

准备当归10克
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

切成小段
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解8

步骤8

再放入锅中
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解9

步骤9

加2勺水
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解10

步骤10

大火煮开
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解11

步骤11

鸡蛋去壳
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解12

步骤12

煮开后，放入鸡蛋
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解13

步骤13

再放入去核红枣
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解14

步骤14

放入2块黑糖
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解15

步骤15

等黑糖融化后盛入碗中，就ok了，不仅功效好，而且很美味哦！

益母草鸡蛋汤的烹饪技巧

月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-24

©本菜谱的做法由 白菜姐食养 编写，未经授权不得转载

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