酸奶紫薯泥

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雅克米克
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减肥期间也能吃的甜品~

酸奶紫薯泥的用料

紫薯 3个 酸奶 200g
坚果 10g 蜂蜜 适量

酸奶紫薯泥的做法

酸奶紫薯泥的做法图解1

步骤1

紫薯去皮后切小块
酸奶紫薯泥的做法图解2

步骤2

大火蒸10分钟
酸奶紫薯泥的做法图解3

步骤3

捣成紫薯泥。
酸奶紫薯泥的做法图解4

步骤4

干果切碎后倒进紫薯泥里，再加入牛奶和蜂蜜混合均匀
酸奶紫薯泥的做法图解5

步骤5

将紫薯泥稍作整形，然后淋上酸奶，就可以开动啦~
酸奶紫薯泥的做法图解6

步骤6

可以稍微装饰一下

酸奶紫薯泥的烹饪技巧

紫薯泥隔着一层保鲜膜，放在小碗里按紧，形状好看又不沾手~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-03

©本菜谱的做法由 雅克米克 编写，未经授权不得转载

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