夏天多吃这款蒸山药糯米肉丸子气血双补又降脂

jijiqucho

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蒸菜有好多种，小编家最喜欢的一道菜便是蒸山药糯米丸，这道菜做法有很多种，但基本是全肉较多，食多会腻，加之糯米外裹，一个下口，第二个便已堵胃，肉食人物除外哈。而我这款山药糯米肉丸子，减少肉的量，加入山药相混，吃到嘴里鲜香而不腻口。 不过做这道菜前虫子偷偷告诉你这道菜有个功效治自汗，降血脂的功效，无论大人老人小孩子你要是体虚老流汗，吃它准管事：前几天碰到一位朋友和我说他一到夏天，总感觉倦怠乏力，没精神，做什么事都不得劲，而且一看体型，我这位朋友管胖，是那种三大五粗的那种，本来胖的人一般怕热，可他一到晚上就更难受了，睡醒便是冷汗，去看西医生各项指标也都正常，除了胖和血指高，我便建议他可以中药调理，搭配食疗吃吃糯米山药蒸丸子，不要小看常见的糯米，这糯米也是一种中药，医书上记载了可以补中益气，治消渴溲多，治自汗。而这位朋友平时不锻炼，吃的又是油炸的东西，血脂又高，所以加入适量的山药，因为山药里面含有大量的黏蛋白，可以防止脂肪沈积在心血管上，从而保持血管弹性。而其所含的多巴胺，则具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。这样既能调理他的体虚流汗，还能降血脂！