虾仁瓜片

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清爽低热量

虾仁瓜片的用料

水黄瓜 2根 虾仁 10个
淀粉 1匙 盐、糖 按口味准备
蒜瓣儿 2粒(切碎) 1匙
鸡蛋 1个

虾仁瓜片的做法

虾仁瓜片的做法图解1

步骤1

虾仁洗净抓少量淀粉与鸡蛋清
虾仁瓜片的做法图解2

步骤2

黄瓜去皮切片加少许盐抓匀
虾仁瓜片的做法图解3

步骤3

准备调料
虾仁瓜片的做法图解4

步骤4

锅里加油烧热,放入虾仁滑散变色后倒出;放入蒜碎略炒,将瓜片入锅翻炒至变软;加糖盐等各种调料,加入滑过的虾仁翻炒均匀;出锅装盘啦

虾仁瓜片的烹饪技巧

盐腌的瓜片会有水出来,放瓜片的时候不要放入; 加盐的时候要考虑黄瓜里已经有盐了,要减少用盐量 这道菜要求火候掌握;如果觉得手忙脚乱的话我建议把调料按份量放在瓜片上面炒的时候一同倒入;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-07

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    / 5 虾仁瓜片的做法步骤

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