南瓜小米粥

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早餐常给家人做粗粮，香浓顺滑，养胃又开胃，一碗下肚，回味悠长 。

南瓜小米粥的用料

小米 100g 南瓜 200g
冰糖 5块

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法图解1

步骤1

将小米淘洗干净后，在清水中浸泡30分钟左右。
南瓜小米粥的做法图解2

步骤2

将南瓜去皮后，用刀切成稍微薄一点的片状。
南瓜小米粥的做法图解3

步骤3

将切好的南瓜片放入蒸锅中蒸熟，蒸至用筷子可以轻易扎透南瓜片的状态就可以了。
南瓜小米粥的做法图解4

步骤4

南瓜片蒸好后，将其装入碗中，用擀面杖将其大致压成泥状。
南瓜小米粥的做法图解5

步骤5

锅中烧水，水开后，同时放入泡好的小米和南瓜泥，熬煮15分钟左右即可，在熬煮时需要用勺子不停搅动，防止糊底，出锅前几分钟可以放入适当冰糖，不喜欢太甜的也可以不放。
南瓜小米粥的做法图解6

步骤6

成品！

南瓜小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-08

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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