时蔬豆渣蛋炒饭

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（霏源妈）颖
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早上榨的黑豆豆浆，里面还加了核桃仁，把豆渣丢掉，有些可惜，所以做了这道菜。豆渣的营养价值也很高哦，不要浪费。

时蔬豆渣蛋炒饭的用料

胡萝卜 半根 洋葱 1/4个
鸡蛋 2个 豆渣 半碗
黄瓜 一根 葱花 适量
植物油 适量 一品鲜 少量
盐 2克 十三香 1克

时蔬豆渣蛋炒饭的做法

时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材。蔬菜切丁。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解2

步骤2

热锅凉油。放入蔬菜丁翻炒。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解3

步骤3

加入适量的一品鲜(5克左右)和十三香(1克)。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解4

步骤4

加入豆渣翻炒均匀。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解5

步骤5

豆渣的水分炒的变干后。加入鸡蛋液。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解6

步骤6

加入鸡蛋液后，加入盐翻炒均匀。
时蔬豆渣蛋炒饭的做法图解7

步骤7

成品。

时蔬豆渣蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-11

©本菜谱的做法由 （霏源妈）颖 编写，未经授权不得转载

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