简单版全麦三明治(自制)

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隔壁家的王可爱
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最近健身减肥买了很多全麦面包，单吃吃多了也会乏味，想着不如换个吃法试试看，所以大清早的就起来倒腾了

全麦三明治的用料

全麦吐司面包 两片 鸡蛋 1个
沙拉酱 适量 生菜 2片
火腿 6片

全麦三明治的做法

简单版全麦三明治(自制)的做法图解1

步骤1

首先把生菜洗净，火腿切片，倒入一点点油(开小火)，打入鸡蛋(不要着急翻)四周铺上火腿
简单版全麦三明治(自制)的做法图解2

步骤2

这个鸡蛋不要翻它让蛋清自己慢慢凝结，就会跟牛排餐厅的荷包蛋一样非常漂亮(这个是我之前做的拍的图，翻过蛋清散了就会这样) 铺上一片生菜，再铺鸡蛋
简单版全麦三明治(自制)的做法图解3

步骤3

再铺上几片火腿肠
简单版全麦三明治(自制)的做法图解4

步骤4

挤上沙拉酱，可以再铺一片生菜和火腿，然后盖上另外一片全麦土司
简单版全麦三明治(自制)的做法图解5

步骤5

噔噔噔噔！！！盖上就是这样的啦
简单版全麦三明治(自制)的做法图解6

步骤6

如果为了好看，或者一个人吃不完可以对角线切开，也是非常漂亮的哦！
简单版全麦三明治(自制)的做法图解7

步骤7

看吧，这图是晚上制作的时候拍的不怎么精致了
简单版全麦三明治(自制)的做法图解8

步骤8

呀呀！咬一口真的好满足啊！(手抖 拍虚化了)
简单版全麦三明治(自制)的做法图解9

步骤9

当当！快来享受吧！

全麦三明治的烹饪技巧

温馨提示: 如果发现生菜根会翘起来不好放，可以用菜刀拍一拍欧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-13

©本菜谱的做法由 隔壁家的王可爱 编写，未经授权不得转载

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