蜂蜜青瓜饮

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暑热难耐，又热又晒，每天喝上一杯蜂蜜青瓜饮，减脂又美白，不怕被晒黑哦！ 青瓜富含纤维素和维生素，特别是维生素C含量特别丰富，夏季好怕又胖又黑，每天喝一杯蜂蜜青瓜汁，祛湿，减脂又美白，大家赶紧做起吧！

黄瓜汁的用料

蜂蜜 1匙 青瓜 2根
冰水 250毫升

黄瓜汁的做法

蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解1

步骤1

青瓜洗净。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解2

步骤2

去皮。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解3

步骤3

中间切开，刨出一长片做装饰。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解4

步骤4

剩下的青瓜切碎。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解5

步骤5

放入榨汁杯，最好用带滤网的，过滤后口感更好。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解6

步骤6

加入蜂蜜和冰水。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解7

步骤7

榨汁。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解8

步骤8

榨好的汁倒入杯中，用竹签将青瓜片窜上放在杯口做装饰。
蜂蜜青瓜饮#夏日冰品不能少#的做法图解9

步骤9

一杯减脂又美白的蜂蜜青瓜汁就做好了。每天喝一杯，皮肤白，身材棒，你还在等什么?

黄瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-16

©本菜谱的做法由 爱糖果 编写，未经授权不得转载

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