尖椒烤肉

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尖椒,又称辣椒、青椒,是一种茄科、辣椒属的植物,果实通常呈圆锥形或长圆形。 尖椒营养丰富,含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、二氢辣椒素等多种成分。含有的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,还含有较多的抗氧化物质。'

尖椒烤肉的用料

尖椒 1个 猪肉 适量
少许 生抽 半勺
1根 玉米油 少许

尖椒烤肉的做法

尖椒烤肉的做法图解1

步骤1

把适量猪肉先切块
尖椒烤肉的做法图解2

步骤2

再剁成猪肉泥
尖椒烤肉的做法图解3

步骤3

放入碗中,加入生抽,盐,葱花
尖椒烤肉的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
尖椒烤肉的做法图解5

步骤5

尖椒洗净,去头去心
尖椒烤肉的做法图解6

步骤6

再把调好味的猪肉泥塞入尖椒中
尖椒烤肉的做法图解7

步骤7

塞好放入烤盘
尖椒烤肉的做法图解8

步骤8

先把一面刷上玉米油后,再翻另一面刷上
尖椒烤肉的做法图解9

步骤9

送入烤箱,不用预热,直接180度20分钟
尖椒烤肉的做法图解10

步骤10

成品图

尖椒烤肉的烹饪技巧

时间和温度只是建议,毕竟各家烤箱的温度不同,我用的ACA北美电器烤箱,别的烤箱,请自行调整温度和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-23

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