小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉

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若水171819
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秋葵包肉的用料

猪肉 100g 香菇 2个
山药 50g 胡萝卜 半根
秋葵 3个

秋葵包肉的做法

#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解1

步骤1

备齐所有食材
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解2

步骤2

将胡萝卜，香菇，山药和猪肉一起放入搅拌机中
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解3

步骤3

搅成图片泥状即可
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解4

步骤4

洗净秋葵，准备好一根筷子
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解5

步骤5

将麦子厨房小红锅刷油预热
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解6

步骤6

用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中，直至塞满
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解7

步骤7

按照麦子厨房小红锅平盘的高度把秋葵切段
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解8

步骤8

待麦子厨房小红锅预热好后，放入秋葵
#麦子厨房#小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法图解9

步骤9

十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。

秋葵包肉的烹饪技巧

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤。小宝宝可以吃，作为一种蔬菜，给不爱吃肉的宝宝吃的时候混合肉，宝宝可以很容易接受。宝宝的食谱都是无盐无糖的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-24

©本菜谱的做法由 若水171819 编写，未经授权不得转载

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