苹果圈圈饼~宝宝辅食

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还怕味道不好吃？本来应该是用洋葱圈摊的面条饼，让我换成了苹果片，烘烤过的苹果甜丝丝的，果味超足！配上软嫩的面条蛋饼，小思同学爱吃到舔盘子！

苹果圈圈饼的用料

苹果 1个	果蔬面 25克
鸡蛋 1个	虾皮香菇粉适量
夹心海苔适量

苹果圈圈饼的做法

步骤1

准备食材：苹果1个、果蔬短细面25克、鸡蛋1个、虾皮香菇粉适量、芝麻夹心海苔适量。

步骤2

锅中烧开水，将短细面放入锅中，煮4分钟至熟。

步骤3

将煮好的细面捞出，沥干水分。

步骤4

将夹心海苔取出，用辅食剪剪碎。

步骤5

直接在煮好的细面中加入一颗鸡蛋。

步骤6

撒入芝麻夹心海苔碎。

步骤7

加上虾皮香菇粉，把虾皮和香菇本身的营养也都加进里边。

步骤8

用筷子把所有食材混合均匀。

步骤9

将苹果清洗干净，切成小片。

步骤10

找个合适的饼干模具，将苹果片的中心掏空。

步骤11

在不粘锅中刷少许植物油，将苹果片放入锅中。

步骤12

再将混合好的面条糊放入苹果片中心。

步骤13

将苹果圈中的面条铺匀，锅开小火，将面条糊煎至成型。

步骤14

这个时候苹果片也会煎软，轻轻翻个面，继续小火煎至全熟。

步骤15

做好的苹果圈圈饼有足足的水果味道，吃一口甜丝丝的，宝宝们一定爱吃！

苹果圈圈饼的烹饪技巧

1:我用的是纯果蔬做的彩色果蔬面，非常容易煮熟，如果煮的时间长了，纯果蔬的颜色会掉色哟~ 2:如果紫菜做起来比较麻烦的话，用上海苔给宝宝做辅食也是非常不错的选择哟。而夹心海苔中的芝麻也可以补钙。不过姐妹们选择夹心海苔一定要选择无额外盐分添加的，毕竟海苔属于海产品，本身就有盐分在，如果额外添加盐过多，对宝宝健康也是不利的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-28

©本菜谱的做法由宝宝营养辅食编写，未经授权不得转载

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