百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料

精品
13.1万 浏览 2707 收藏
收藏
茉兰周周
茉兰周周 茉兰周周
＋ 关注


最近看到门口菜店开始有青苹果卖了，最喜欢的小苹果，以前妈妈总是一买一口袋，每天放学我都要吃，口感酸甜，清脆的，非常好吃，而且也很锻炼牙口。以前是因为没有榨汁机之类，所以只能啃苹果，现在有点懒得一直啃，就可以搭配点其他食材，做成各种美味饮料，不仅味道好，也还有帮助身体的功效。 正好冰箱里还有之前冷冻的百香果，还有一根黄瓜，就尝试做了一杯百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料，还真不错。

百香果青苹果黄瓜饮的用料

百香果 20g 青苹果去皮 半个（80-90g）
黄瓜 30g 凉开水 100g

百香果青苹果黄瓜饮的做法

百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解1

步骤1

百香果两格，取出解冻
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解2

步骤2

青苹果的个头比较小
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解3

步骤3

去皮切块，只要一半就可以了
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解4

步骤4

把青苹果装入果汁机杯子中
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解5

步骤5

黄瓜洗干净，切片
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解6

步骤6

装入果汁机
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解7

步骤7

百香果解冻后用刮刀筛出百香果籽
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解8

步骤8

我们只要百香果汁
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解9

步骤9

装入果汁机中，百香果汁大约20-30g都可以的
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解10

步骤10

倒入100g凉开水
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解11

步骤11

装入果汁机，启动打碎食材
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解12

步骤12

打出来非常细腻的一杯饮料
百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法图解13

步骤13

口感酸甜清爽，但是不涩口，没有加糖就可以喝，因为确实不喜欢加很多糖。青苹果和百香果本身也自带一点甜味。

百香果青苹果黄瓜饮的烹饪技巧

榨好来不及立马喝掉可以真空一下，防止氧化，不过最好是马上喝，而且如果感觉这两天吃的比较多腹胀。消化不良那种状况，可以马上喝一杯，没一会就会感觉肠胃蠕动，比较舒服些了，还可以去解决大问题，真的非常棒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-28

©本菜谱的做法由 茉兰周周 编写，未经授权不得转载

百香果青苹果黄瓜饮的其他做法更多

上传我做的这道菜

百香果青苹果黄瓜饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 百香果青苹果黄瓜瘦身清肠饮料#冰箱剩余食材大改造#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活