午餐肉饭团

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午餐肉饭团的用料

主料： 米饭 适量
午餐肉 2片 海苔 ½片
玉米粒 适量 豌豆粒 适量
胡萝卜粒 适量 盐 1g
白醋 5~10ml 黑芝麻（熟） 适量
植物油 适量

午餐肉饭团的做法

午餐肉饭团的做法图解1

步骤1

米饭提前蒸好，最好硬一点点，豌豆粒焯水，胡萝卜切碎，玉米粒备好，海苔也切成宽条状
午餐肉饭团的做法图解2

步骤2

小罐装午餐肉切成一分为四的厚片
午餐肉饭团的做法图解3

步骤3

锅中烧油，油热下火腿片，煎至两面金黄夹出备用
午餐肉饭团的做法图解4

步骤4

火腿夹出后下米饭炒散
午餐肉饭团的做法图解5

步骤5

大米炒散加入玉米粒，豌豆粒，胡萝卜碎炒匀加盐，最后撒入黑芝麻，加入白醋
午餐肉饭团的做法图解6

步骤6

火腿盒中放一块儿大一点的保鲜膜，放入海苔条，再放入煎好的火腿片
午餐肉饭团的做法图解7

步骤7

将炒好的饭放在盒子中，火腿上，用手或者小勺压实，再把海苔包起来
午餐肉饭团的做法图解8

步骤8

最后将做好的饭团从盒子里倒扣出来既可

午餐肉饭团的烹饪技巧

1.米饭不要压着炒，结块儿了可以放一点温水，用铲子一点点在锅中切开 2.最后米饭炒出来可以放白醋，也可以放寿司醋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-02

©本菜谱的做法由 吾食语 编写，未经授权不得转载

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