宝宝鱼肠蝴蝶面

精品
12.3万 浏览 3193 收藏
收藏
秋天的蝎子
秋天的蝎子 秋天的蝎子
＋ 关注

三文鱼和金枪鱼组合装的儿童香肠，切开能看见里面大大的鱼肉块，实惠又好吃。炒了蝴蝶意面，五彩缤纷的颜色，最适合挑食的宝宝食用

鱼肠蝴蝶面的用料

珍妮珍馐鱼肠 2根 蝴蝶面 50克
西兰花 2朵 橄榄油 适量
黑椒意面酱 适量

鱼肠蝴蝶面的做法

宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解1

步骤1

所需食材备用。西蓝花2朵洗干净、珍妮珍馐儿童鱼肠自然解冻。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解2

步骤2

水开后将西蓝花焯烫3分钟；鱼肠煮5分钟。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解3

步骤3

将鱼肠切成小块。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解4

步骤4

将西蓝花切成小朵。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解5

步骤5

蝴蝶意面煮开后，盖盖焖煮10分钟。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解6

步骤6

捞出意面，倒入适量橄榄油拌均。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解7

步骤7

炒锅倒入适量橄榄油，放入鱼肠丁。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解8

步骤8

倒入蝴蝶意面翻炒均匀。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解9

步骤9

加入少许盐翻炒。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解10

步骤10

倒入少许意面酱料。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解11

步骤11

翻炒均匀即可出锅给宝宝食用。
宝宝鱼肠蝴蝶面的做法图解12

步骤12

营养丰富，颜值也不错吧

鱼肠蝴蝶面的烹饪技巧

1、珍妮珍馐儿童鱼肠是新鲜鱼肉所制，一定要冷冻保存，食用前要自然解冻。 2、配菜可根据宝宝喜好加入其他时蔬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-03

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载

鱼肠蝴蝶面的其他做法更多

鱼肠蝴蝶面的全部作品

上传我做的这道菜

鱼肠蝴蝶面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝鱼肠蝴蝶面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 宝宝鱼肠蝴蝶面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活