红豆枸杞银耳粥

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米雪儿
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夏季女人要多吃红豆，可以排出体内的湿气，银耳含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，红枣可以补血，看起来气色更好。

红豆枸杞银耳粥的用料

红豆 两小把 红枣 10颗
枸杞 10多颗 银耳 半个
大米 适量 小米 适量
黑米 适量 冰糖 10颗

红豆枸杞银耳粥的做法

红豆枸杞银耳粥的做法图解1

步骤1

红豆我提前泡了两个多小时，银耳提前泡好，红枣洗净煮熟了备用。
红豆枸杞银耳粥的做法图解2

步骤2

大米，小米和黑米洗净同以上几种材料一起放入锅中，开煮。
红豆枸杞银耳粥的做法图解3

步骤3

放入冰糖，再把煮好的红枣放进去。
红豆枸杞银耳粥的做法图解4

步骤4

晚上来一碗红豆枸杞银耳粥是不错的选择

红豆枸杞银耳粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-07

©本菜谱的做法由 米雪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 一人食 锅具 主食 午餐

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