烤牛肉肠蔬菜沙拉

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减肥的时候最纠结的就是吃什么，怎么做……她们说减肥不能不吃，不仅要吃还要吃好，那怎样算吃好呢，当然就是必须有肉有菜，所以想来想去沙拉还是非常合适的。刚好有牛肉肠，那就做个简单的牛肉肠沙拉吧，说做就做，味道棒棒哒。

烤牛肉肠蔬菜沙拉的用料

牛肉肠 2根 苦菊 一棵
红椒 一个 生抽 1勺
醋 3勺 香油 适量

烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法

#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所需食材。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

苦菊清洗干净后用手撕成小段放在深碗中。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

红辣椒清洗干净去蒂去籽切成丝，只要半个就可以了！
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

把红辣椒丝摆在苦菊上。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

牛肉肠从冰箱取出解冻后放在铺有油纸的烤盘上。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

ACA北美电器小白蒸烤箱预热好了后，把牛肉肠摆入从下往上第二格上下火200度8分钟，根据自家烤箱脾气调整温度和时间。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

烤好的牛肉肠切段。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

把切好的牛肉肠摆入碗里，加上所有调料搅拌均匀。
#硬核菜谱制作人#烤牛肉肠蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

换个盘子摆拍下就可以了，这款香肠是黑胡椒味的，挺好吃的。

烤牛肉肠蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-08

©本菜谱的做法由 微微0214 编写，未经授权不得转载

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