自制无糖酸奶

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落单食光
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酸奶，应该是全民皆爱，谁家还没有点酸奶啊！ 特别是减肥的小仙女，常备啊！ 但是说真的超市卖的酸奶，添加剂肯定不少，而且有的虽说是无糖，但是我是不信。 还是自己做的健康，绝对无添加，无糖。 减肥的我一般就是喝无糖的。 家人的话，根据自己的爱好，加蜂蜜或者各种果酱。

酸奶的用料

纯牛奶 4袋 菌粉 一包
酸奶瓶 10 个

酸奶的做法

#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解1

步骤1

准备所需的。装牛奶用的容器都需要开水杀菌。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解2

步骤2

拆开牛奶倒入奶锅中
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解3

步骤3

加入菌粉，搅拌均匀
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解4

步骤4

撇去浮沫
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解5

步骤5

把牛奶分装入酸奶瓶中。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解6

步骤6

放入烤箱中。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解7

步骤7

选择发酵模式。时间选择常通。八小时就好了。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解8

步骤8

我一般是晚上做。早上起来就好了。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解9

步骤9

冰箱冷藏八小时。凝固更好。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解10

步骤10

酸奶挺好的。
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解11

步骤11

我一般早上配麦片吃
#美食新势力#自制无糖酸奶的做法图解12

步骤12

一碗就够了。

酸奶的烹饪技巧

没有烤箱的，选择带发酵功能的面包机也是一样。 或者选择酸奶机，一般买菌粉会送酸奶机的。 一小包菌粉，最多配1000ml的牛奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-10

©本菜谱的做法由 落单食光 编写，未经授权不得转载

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