海参排骨养生粥

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这是一款晚餐，宵夜，早餐，都很合适的养人粥品

海参排骨养生粥的用料

猪肋排 一条 白糖 适量
盐 3g 生抽 15克
蚝油 适量 胡椒粉 适量
生姜 一块 玉米粒 少量
红萝卜 少量 瑶柱 多少随意
海参 随意 花生油 适量

海参排骨养生粥的做法

海参排骨养生粥的做法图解1

步骤1

排骨清洗干净，控水后，加入生姜丝，盐，生抽，蚝油，胡椒粉，白糖，花生油腌制半小时入味

步骤2

熬粥，由于我是两个人吃的分量，大米用半个量杯的分量就好，洗干净放电饭锅，按粥/汤键开始煲白粥
海参排骨养生粥的做法图解3

步骤3

煲白粥过程中，抽空剥半条玉米粒出来，红萝卜切碎
海参排骨养生粥的做法图解4

步骤4

海参是我在永旺超市里面买的新鲜海参，瑶柱开水泡过后弄成丝状
海参排骨养生粥的做法图解5

步骤5

白粥熬了半个小时差不多了，放入所有材料，搅拌均匀，继续用电饭锅再熬1-2个小时
海参排骨养生粥的做法图解6

步骤6

大功告成！香香的，不喜欢用排骨的朋友可以换成鸡肉也可以哦

海参排骨养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-16

©本菜谱的做法由 晴天 编写，未经授权不得转载

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