白藜麦火龙果汁

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米汀Waiting
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最近感觉有点长肉肉，所以饮食上比较注意一些。平时喝的多是果汁，这次加了一点白藜麦在里面，味道还不错哦，还有饱腹瘦身的功效。便携果汁机真的我大力推荐的一款产品，已经给身边的小姐妹们都安利了。长帝这款颜值比较高，纷纷嫩嫩的很招人喜欢，并且对于宝妈来说，用这个做辅食也是相当不错的哦，现在身边的朋友们几乎人手一个了，哈哈，让我们一起健康快乐喝果汁吧。

白藜麦火龙果汁的用料

白藜麦 20克 火龙果 半个

白藜麦火龙果汁的做法

白藜麦火龙果汁的做法图解1

步骤1

将白藜麦倒入小碗中
白藜麦火龙果汁的做法图解2

步骤2

加入少许清水冲洗掉浮尘
白藜麦火龙果汁的做法图解3

步骤3

倒入小锅中，煮约十几分钟至熟透
白藜麦火龙果汁的做法图解4

步骤4

煮好的白藜麦晾凉
白藜麦火龙果汁的做法图解5

步骤5

将红心火龙果切成小块
白藜麦火龙果汁的做法图解6

步骤6

将白藜麦放入长帝便携果汁杯中
白藜麦火龙果汁的做法图解7

步骤7

放入红心火龙果
白藜麦火龙果汁的做法图解8

步骤8

加入适量白藜麦的汁，启动果汁杯，等待几十秒就好啦

白藜麦火龙果汁的烹饪技巧

藜麦和火龙果的量可以任意增减哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-20

©本菜谱的做法由 米汀Waiting 编写，未经授权不得转载

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