火龙果汁

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万山红
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今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素，抗氧化功能很好，扔了实在是可以，单独吃又觉得口感不是很好，把它和果肉一起搅打成汁，味道也好了，营养也有了，还不浪费，一举三得不是吗？！

火龙果汁的用料

火龙果 1个 火龙果 1个

火龙果汁的做法

火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解1

步骤1

火龙果洗净切两半
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解2

步骤2

取出果肉切块
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解3

步骤3

果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解4

步骤4

刮下红肉部分，最外面的一层硬皮不要
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解5

步骤5

把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解6

步骤6

选搅拌功能，搅拌成汁
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解7

步骤7

搅打好的果汁
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解8

步骤8

这种果汁不是很稀的那种哦，有点接近果泥的感觉啦，味道还是不错的哦，营养丰富，美容养颜抗衰老。
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解9

步骤9

成品图
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解10

步骤10

成品图
火龙果汁#爱的暖胃季--美的智能破壁料理机#的做法图解11

步骤11

成品图

火龙果汁的烹饪技巧

果皮只取里面的红肉部分，最外面的一层硬皮不要
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-07

©本菜谱的做法由 万山红 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 一人食 一家三口 香 果香味

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