黄金三明治

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超级美味又有营养的黄金三明治，很适合适合上班一族和学生，早上来一个加上一杯牛奶，能量满满的一天。

黄金三明治的用料

吐司片 4片 鸡蛋 3个
火腿片 6片 蛋黄 2个
千岛酱 适量

黄金三明治的做法

#“果”然有道#黄金三明治的做法图解1

步骤1

吐司切片然后对角切开，如果觉得边硬的话可以把边去掉。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋两个分离蛋黄和蛋白，把蛋黄打散。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解3

步骤3

，吐司放进烤盘，用刷子把蛋黄液刷在吐司上，只刷一面即可。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解4

步骤4

放入预热好的烤箱内，中层180度烤8分钟左右即可。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解5

步骤5

碗内打入三个鸡蛋加入少许盐打散。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解6

步骤6

锅里加入适量油把蛋液倒入，煎至两面金黄。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解7

步骤7

原锅放入火腿片煎熟。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解8

步骤8

煎好的鸡蛋切成跟吐司差不多大小的三角形。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解9

步骤9

拿一片吐司黄色面朝下，放入鸡蛋挤上少许千岛酱，再放上一片吐司然后放入火腿片，再挤上少许千岛酱，然后再取一片吐司片盖上，黄色面朝上。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解10

步骤10

口感酥脆的黄金三明治就做好了。
#“果”然有道#黄金三明治的做法图解11

步骤11

有没诱惑到你呢。

黄金三明治的烹饪技巧

1、鸡蛋也可以直接煎荷包蛋。 2、吐司边不喜欢的可以直接切掉，只留白的就可以了。 3、配菜可以根据自己口味选择加入，比如青瓜，番茄之类的。孩子临时要吃，家里刚好没有存货了，所以没有蔬菜。 4、也可以先不切开，然后夹上配菜，涂上蛋黄液放进烤箱烤了，出炉后再对角切切开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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