简易蛋黄布丁

精品
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各式各样的甜品总是能吸引宝宝的大部分注意力,直接在外面买的甜品往往含有大量的糖和脂肪,是否有添加剂,也不能确定,索性就自己做吧。 说到甜品,就不能不提布丁,口感嫩滑、细腻,容易咀嚼和吞咽,很多宝宝特别喜欢它。自制的布丁,更能控制使用的原料,很多外面买的布丁都用了淡奶油,不是很适合宝宝吃。 今天分享的这款主要材料只用蛋黄、牛奶和低筋面粉,简简单单的材料,做出不一样的好味道。 蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸和磷、铁等微量元素,鸡蛋中的大部分营养其实都集中在蛋黄上。 用蛋黄和牛奶做出的布丁,作为小甜品或是早餐都可以,不光宝宝爱吃,营养也是顶呱呱~ 适合一岁以上,对蛋黄和牛奶不过敏的宝宝

简易蛋黄布丁的用料

蛋黄 2个 牛奶 120克
白砂糖 8克(按需增减) 低筋面粉 8克

简易蛋黄布丁的做法

简易蛋黄布丁的做法图解1

步骤1

打两个鸡蛋,分离出蛋清和蛋黄,留下蛋黄,蛋清可以用来做别的食物
简易蛋黄布丁的做法图解2

步骤2

蛋黄中加入白砂糖
简易蛋黄布丁的做法图解3

步骤3

加入牛奶,打散
简易蛋黄布丁的做法图解4

步骤4

筛入低筋面粉
简易蛋黄布丁的做法图解5

步骤5

手动搅拌均匀
简易蛋黄布丁的做法图解6

步骤6

用滤网过滤1-3遍,看不到明显的气泡即可
简易蛋黄布丁的做法图解7

步骤7

放入烤箱中,200度,烤20分钟即可
简易蛋黄布丁的做法图解8

步骤8

香甜嫩滑的蛋黄布丁就做好啦~

简易蛋黄布丁的烹饪技巧

1,初次制作的妈妈们请严格按照配比来做,除了糖以外,其他材料的用量都会对成品是否成型有巨大影响。 2,有的妈妈可能会觉得和蛋挞液的做法很像,实际上做过烘焙的应该知道,布丁的英文是“pudding”本身就是奶冻的意思,蛋挞心和布丁没什么本质上的区别,只是奶油、糖之类的配比略有不同。 3,用奶油的话其实会更香,但奶油不太适合宝宝吃,所以这里只用了牛奶,如果是给大宝宝吃,可以换成奶油版的。 4,筛面粉和过滤这两个步骤都是为了让成品的口感更细腻、嫩滑,所以不要省略掉。 5,宝宝满一岁以上才建议尝试纯牛奶,如果是给月龄小的宝宝吃,可以把牛奶换成配方奶,白砂糖减量或者不放。 6,没有烤箱的话也可以用蒸的,盖上耐热保鲜膜,炸几个小孔,就可以上锅蒸啦,营养上区别不大,但口感上比烤箱版的还是要差一点。 7,在这里再次安利一下,家里有地方放的话,还是推荐准备一个烤箱,不光做一些烘焙的时候可以用,很多时候烤箱都能达到很好的效果。 比如烤薯条、鸡块,烤个鱼,烤个肉、串什么的,比起用油炸,无疑会更省油、健康,或者把有点放潮了,但又没坏的脆性食品复原等等,不要求进口和特殊功能的话,价格也不贵,一个小烤箱也就一二百块钱,能用好多年。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-23

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