补血养胃暖宫汤美食锅出品

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众所周知女生都是需要保养的,而保养的方式有很多种,但是大家知道吗,每个月那几天正是保养的好时期，保养得好才能保持好气色,身体才会越来越好，今天颜女子就给大家分享一下经期的保养秘籍，一道补血养胃暖宫汤♨，不可错过的一道暖宫保养汤，还有催经、养胃的效果哦~

姜汤的用料

鸡蛋 1个 姜 5片
枸杞 20粒 红枣 4个
红糖块 3块

姜汤的做法

补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解1

步骤1

准备好食材
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解2

步骤2

红枣切条和姜片备用
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解3

步骤3

锅中放水入姜片煮开
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解4

步骤4

加入红糖块煮融化
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解5

步骤5

大火煮开红糖融化，红枣条煮软，淋入鸡蛋液
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解6

步骤6

加枸杞煮两分钟起锅
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解7

步骤7

一碗暖暖的暖宫补血养胃暖宫汤就做好了
补血养胃暖宫汤#麦子厨房#美食锅出品的做法图解8

步骤8

今天的补血养胃暖宫汤♨美食分享就到这里啦，期待下次分享 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

姜汤的烹饪技巧

每个月列假都煮个两三次喝哦，祝大家身体棒棒~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-24

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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